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喝乌龙茶叶有什么好坏处?

喝乌龙茶叶有什么好坏处?

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2016-07-04

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    乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
  饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。  普洱茶,相对血管软化效果好,对促进肠道循环排毒效果差一些。
   但是这个具体也是因人而异的,万事都不可以过量,减肥也要适度哦!关键还是要运动和合理的饮食。

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