我该怎么办我结婚快三年了一直没好
我建议找中医生调理。每个中心城市都有正规中医院妇科、妇女医院中医科。
世界卫生组织研究表明,目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态下。这些人常感到食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、疲劳、健忘及性功能障碍等,到医院检查又查不出器质性病变。 选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。以下介绍几种调理“亚健康状态”的食疗方———
选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法
★肉苁蓉粥
用料:肉苁蓉15-30克,羊肉100克,粳米100克。
制法:取苁蓉放入沙锅煮烂,然后去渣,再放入羊肉和粳米煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二分钟即可服食。
功用:润肠通便、补肾...全部
我建议找中医生调理。每个中心城市都有正规中医院妇科、妇女医院中医科。
世界卫生组织研究表明,目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态下。这些人常感到食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、疲劳、健忘及性功能障碍等,到医院检查又查不出器质性病变。
选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。以下介绍几种调理“亚健康状态”的食疗方———
选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法
★肉苁蓉粥
用料:肉苁蓉15-30克,羊肉100克,粳米100克。
制法:取苁蓉放入沙锅煮烂,然后去渣,再放入羊肉和粳米煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二分钟即可服食。
功用:润肠通便、补肾、益精。适用肠燥便秘、阳痿、遗精、肾虚腰痛等。
方解:肉苁蓉有润肠通便、补肾阳、益精血之功。用于肠燥便秘、阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝冷痛。药理研究证实,肉苁蓉有提高免疫能力的作用,有利于增强“亚健康状态”者的免疫力。肉苁蓉可增强小肠的运动功能,大大提高小肠推进度,显著缩短通便时间,抑制大肠中水分的吸收。
羊肉味甘,性温。补中益气,益肾气,补虚劳,温中暖下。
★莲耳淮山鸡蛋汤
莲耳淮山鸡蛋汤
用料:鸡蛋2个,莲子25克,银耳10克,芡实25克,淮山15克。
制法:莲子、银耳分别用水泡发、洗净。
芡实、淮山洗净,与莲子、银耳同放沙煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,打入鸡蛋搅匀,加入食盐调味,煲沸即可食用。
功用:益气滋阴,固肾止遗。适用于肾气虚弱所致的遗精、尿频和妇女白带增多等症。
方解:莲子味甘涩,性平。功能益心、补肾、健脾、固精、安神。与健脾益气食品淮山、芡实一同食用更好。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补髓强心、提高机体免疫功能、增加冠脉血流量、降低冠脉阻力、减慢心率、抑制血小板聚集及血栓形成等功效。
鸡蛋性平,味甘。功能滋阴,润燥,养血,安胎。
其次,你还年轻,不要焦急。 按照你所说的,子宫长正常了,有排卵,说明你的功能是正常。你的先生也应该检查一下,精子数量及质量有没有问题?
还有,做爱时的时间、环境和心情都有一定科学知识。
如果有可能,注意增加营养,多吃牡砺和海水产品。祝早日成为妈妈。
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