怎么办呢我是痰湿体质？

我是痰湿体质，减肥都失败，怎么办呢我是痰湿体质，减肥都失败，怎么办呢[展开]

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2016-03-06 15:28:49 举报

同步

匿名

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2016-03-06 15:28:49

49 评论

您的情况应该是阳气不足、痰湿内盛的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用二陈汤、苍术导痰汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮...[展开]

您的情况应该是阳气不足、痰湿内盛的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用二陈汤、苍术导痰汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。[收起]

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