肥胖症患者饮食注意事项：(1)控制热量。患者应根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。 (2)限制盐的摄人量。
盐能潴留水分，使体重增加。 (3)适当增加蛋白质食物。由于限制主食，蛋白质摄人也会相应地减少，故应补充富含蛋白质的食物，每日每千克体重蛋白质的摄人量不应少于1克。 (4)多吃些蔬菜和水果。
这不仅会产生饱腹感，而且还能供给充足的无机盐和维生素。 (.....[展开]
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