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怎样判断身体的肉是松是紧?

怎样判断身体的肉是松是紧,哪一种有利于减肥,为什么[展开]
2016-09-15 08:39:26 举报
其他答案
2016-09-15 08:39:26
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姑娘。你的年龄正好处在一个身体发育的关键的年龄那么控制饮食和体育锻炼是改善你当前这种身体肥胖的最重要的两个方面。    当然也不要刻意的去控制你的饮食。那么平时注意适当的。多吃蔬菜水果。少吃一些高油脂高热量的食物就可以每天坚持去锻炼一到两个小时养成良好的习惯不但可以减肥。也可以改善你的身体的曲线让你看起来更加的性感。

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