如何减肥,才能成功

我喜欢的一个女孩子,说我要减到110---120斤,才会做我女朋友,我现在...[展开]

我喜欢的一个女孩子,说我要减到110---120斤,才会做我女朋友,我现在是 180斤,我以前也减过，但是总是减了又胖,胖了又减,现在身上的肉很瓷实了,而且也有健美教练说过,我如果练健美一定可以练出来，但是要把体重减下去,就很难了,请前辈们教教我该如何做,才能减到 120斤啊我身高 173[收起]

2007-06-10 23:14:01 举报

同步

匿名

好评回答

你的标准体重应该是73公斤哟,减到120 斤未免太勉强了吧,再说减肥是个长期要坚持的战斗,节食而不能绝食哟,主要是控制晚餐的食量,吃清淡点,吃个半饱,不能消夜.世面上的减肥药对身体都有不同程度的伤害,所以你不要乱用呀.再就是多运动一点.OK了.

2007-06-11 14:26:23 0 评论

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全部答案

2007-06-11 18:11:38

55 评论

马上减肥，办法问我 我两个半月，减重26斤，腰围减了13厘米，欢迎到我的博客看看我的减肥照片

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2007-06-11 17:25:31

57 评论

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成功且有益健康的减肥方案应该包括以下方面：合理的减肥目标，均衡适度的饮食，持续规律的运动，安全且疗效确切的减肥药物辅助治疗，将还给你一个健康优雅的身材。维欧美瘦身胶囊，纯中药制剂，,亚洲最受欢迎的瘦身品牌。    男女都可以服用的哦！[收起]

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2007-06-11 10:32:08

68 评论

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    目前国内市场出售的产品主要是三种：第一种是压迫中枢、交感神经，产生厌食，症状是出现口干舌燥，副作用是易产生忧郁症。第二种是干扰吸收，拉肚子，带来的副作用是内脏吸收不到完全启动身体机能的微量元素，造成各身体机能的丧失，出现半永久性的伤害。
  第三种是用第一热量的餐包，让你吃得少，带来的后果也是肌体内脏得不到必须的微量元素，无法正常启动身体内在的功能，造成功能丧失。   
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  艾曼尼秀身系列产品是以惯性减肥，控制蛋白质分子之间的力量平衡，也就是调整蛋白质分子之间的结构，控制蛋白质膨胀惯性，达到减肥目的。因为在减肥过程中，人体会产生大量的有害物质，人体正常排泄不足，用艾曼尼秀餐茶包来解决这个问题，同时配合艾曼尼营养液，补充人体的各种微量元素，确保身体机能的正常运转。
    
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