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遇到事情心慌怎么?

遇到事情心慌怎么办

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2014-03-15

42 0
首先来个深呼吸,然后想想能让你开心的事,比如家里的娇妻和可爱的孩子,这样你就会对一切事情充满信心,就不会心慌了。

2014-03-13

24 0
由于情绪紧张导致高血压加重或脑供血不足病变,建议最好是保持稳定的情绪

2014-03-13

40 0
跟性格有关吧有点胆小内向还有抗住事种情况有点啥缺乏和外界接触家人前保护太好了缺乏自信心首先得培养自己自信才能走出第步光看书也没有用实践重要要多去面对即使害怕发慌也要逃避强迫自己面对次俩次能行次数多了会慢慢好起来记得要有自信

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