眼睛干涩、没精神是什么原因？我爱人总是
这是肝经湿热引起的症状。因为我们中医所讲“肝开窍于目”而“肝主藏血”，如果肝经湿热、肝阴虚，木虚则木不克土，肝郁化火等都可以造成眼干涩经常想闭眼睛，另外肝血不足，因肝有调节人体情志的作用，肝血不足，则人情志淡薄。 归纳来说一是肝阳上亢、肝经湿热所引起;二是肝血不足、肝郁化火所造成。一是实证，二是虚证皆可导致眼睛涩痛。所以首先要注重睡眠的质量和时间，一定要保证有8小时的休息时间;另外来说一定养肝保肝，平时如果比较忙的话可以泡泡荼，
杞菊荼
［组成］：杞子15克、菊花6克、桑叶10克、龙眼干1-2粒、水晶糖1粒
［制法］：将上述材料用沸水浸泡，最好煲10分钟就可以服用，既简单又方便。
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这是肝经湿热引起的症状。因为我们中医所讲“肝开窍于目”而“肝主藏血”，如果肝经湿热、肝阴虚，木虚则木不克土，肝郁化火等都可以造成眼干涩经常想闭眼睛，另外肝血不足，因肝有调节人体情志的作用，肝血不足，则人情志淡薄。
归纳来说一是肝阳上亢、肝经湿热所引起;二是肝血不足、肝郁化火所造成。一是实证，二是虚证皆可导致眼睛涩痛。所以首先要注重睡眠的质量和时间，一定要保证有8小时的休息时间;另外来说一定养肝保肝，平时如果比较忙的话可以泡泡荼，
杞菊荼
［组成］：杞子15克、菊花6克、桑叶10克、龙眼干1-2粒、水晶糖1粒
［制法］：将上述材料用沸水浸泡，最好煲10分钟就可以服用，既简单又方便。
［功效］：益肝血、疏风明目的作用。常饮还可以美容令皮肤更有光泽。
夏枯草瘦肉汤：
［组成］：夏枯草20克、瘦肉二两、蜜枣2粒
［制法］：先将夏枯草冼净;然后将全部材料放进煲内煲大约1小时，最好煲一个半小时即可。
［功效］：夏枯草有清肝热、去肝火的作用。建议你可以试试，作为平时的保健汤水饮用非常好。收起
