减肥|谁能教我怎么样才可以瘦啊,,,,,,[展开]
减肥|谁能教我怎么样才可以瘦啊,,,,,,[收起]
建议还是通过饮食和运动来减肥。我推荐个食谱给你,要控制饮食的。坚持就是胜利!你试试:1、早餐:一根香蕉加一杯豆浆。2、午...[展开]
建议还是通过饮食和运动来减肥。我推荐个食谱给你,要控制饮食的。坚持就是胜利!你试试:1、早餐:一根香蕉加一杯豆浆。2、午餐:绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果。3、晚餐:一杯燕麦片(可适当的添加牛奶或钙片)或者煮粥加小菜。睡前半小时:一杯酸奶,红酒一小杯。坚持下来就会瘦的。尽份绵薄之力,希望能帮到你(如若您对我的答案满意,请点击“好评”,谢谢您的采纳)[收起]
瑜伽,跳绳,羽毛球,慢跑都可以瘦,最重要是坚持
控制饮食,少吃淀粉多吃蔬菜,喝温柠檬水。坚持运动,睡前热水泡脚。精油刮痧,疏通经络,促进循环。多按摩,打散打松脂肪。养成...[展开]
控制饮食,少吃淀粉多吃蔬菜,喝温柠檬水。坚持运动,睡前热水泡脚。精油刮痧,疏通经络,促进循环。多按摩,打散打松脂肪。养成好的生活习惯。 希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。加油[收起]
可以练习瑜伽还有就是控制饮食
好想减肥,谁能教我如何减肥?
冬瓜怎么做好吃又减肥啊?谁能教我
想减肥,谁能教我减肥方法
有谁能教我减肥啊??求救。
我要减肥了谁能教我个特别管用的方
牛奶煮麦片的作用是什么?别人教我
有谁会做制作面膜的教我一招好吗?
减肥|108这个数字太可
去死皮有什么自制的方法么
谁可以教我怎么减肥吗例如平时吃什
最近又胖了好多,有谁能教我一下怎
云南白药减肥药怎么样有谁吃过吗?
谁能教我怎么瘦小腿吗?
谁能教我如何瘦小腿[泪][泪]
我想减肥,谁可以教我怎么样才可以
我想要减肥如何减法我160斤,想
谁能教我化妆和减肥还有搭配衣服呀
谁能教我怎么能瘦肚子吗
练瑜珈是自学还是要去健身房我想学
我想减肥,谁有什么方法教我减的,
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