现在是冬天了,呵呵,突然想到一个办法,能不能在早上的时候做点减肥的汤汁之类...[展开]
现在是冬天了,呵呵,突然想到一个办法,能不能在早上的时候做点减肥的汤汁之类,就像下面条似的,做点简单的汤,既能减肥,又营养,还能暖肚,晚上的时候把食材准备好,早下起来就做一下,又快又方便的,最主要还是能够减肥,谁能推荐一些,谢谢了.[收起]
节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下! 我认为你是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。 实在控制不住,就专门找那些没营养的,你自己能接受的食物。比方,胡萝卜,地瓜,荞麦,玉米,麸皮食品,南瓜等。 任何减肥药都不能真正的奏效。任何减肥方法都需要控制饮食。 .....[展开]
节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下! 我认为你是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。 实在控制不住,就专门找那些没营养的,你自己能接受的食物。比方,胡萝卜,地瓜,荞麦,玉米,麸皮食品,南瓜等。 任何减肥药都不能真正的奏效。任何减肥方法都需要控制饮食。 只要不成为厌食症,减食不会有错。 你是个容易吸收营养的人---是个健康的人! 肥胖,是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!!!! 谢谢你的提问! 。[收起]
姜枣红糖水。姜三四片,红枣三四个掰开,用一碗半水煮成一碗,煮好后加入适量红糖,吃姜枣,喝水。我喝过一段时间,胃里饱饱的,...[展开]
姜枣红糖水。姜三四片,红枣三四个掰开,用一碗半水煮成一碗,煮好后加入适量红糖,吃姜枣,喝水。我喝过一段时间,胃里饱饱的,不觉饿。可以加上早睡(10:30以前)和敲胆经(大腿外侧从屁股到膝盖,每边敲200下/每天),应该可以拥有匀称身材。[收起]
不就是早上喝汤吗,鸡蛋羹舀在蔬菜汤里很不错啊,愿意花点时间的话浓汤当然更好。芝麻糊、麦片也都可以的
我可以帮你的,世界上最优秀的体重控制计划,不必节食,无副作用,带给你健康减肥新概念。
冬天如何减肥?减肥药绿瘦好不好有
有没有人喝过碧生源so瘦减肥茶?
瘦脸形的我该怎么样才能减肥?冬天
有没有人在冬天的时候做爱的?我和
冬天来了该怎么减肥啊~~能保重也
燕麦片减肥法有没有人试过啊?不知
有没有人告诉我最有效的减肥方法啊
我很想减肥,可是冬天怎么才能控制
晚上不吃饭减肥,有没有什么坏处?
快用苹果助手上那么多游戏,有没有
有没有和我一样的这几天天天浑身没
减肥的方法来了不知道有没有用试试
有没有人用过冬天利用暖气水换热的
有没有懒人的的减肥方法啊?
有没有人用过多芬精油系列的?好用
有没有人自制的狗狗衣服?又保暖又
冬天好冷该怎么减肥啊,什么都想吃
冬天怎么才能减肥啊!晚上总是饿,
刘德华 - 爱似是游戏歌词是什么?
许冠杰 - 爱情保险歌词是什么?
许冠杰 - 半斤八两歌词是什么?
刘德华 - 无声的一晚歌词是什么?
李玉刚 - 送别歌词是什么?
许冠杰 - 这一曲送给您歌词是什么?
黎彼得 - 亲情歌词是什么?
许冠杰 - 沧海一声笑歌词是什么?
许冠杰 - 是雨?是泪?歌词是什么?
刘德华 - 没法想下去歌词是什么?
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息