小儿的运动能力培养为女儿两岁半了，不爱
我的孩子在2岁之前也是这样的情况。后来，当我意识到问题的严重性，我开始采取了一些办法。第一，无论天气如何，我会坚持每天下班后带她下楼，到社区的健身场所。一般情况下，那个时间，健身场所会有很多的小朋友。 然后，我会组织这些小朋友玩“老狼老狼几点啦”、“木头人”、“丢手绢”等活动量相对来说适中一些的游戏。因为有很多的小朋友参加，我孩子的兴趣也越来越浓。要坚持，一周三四次左右，自已要像幼儿园的老师一样，要像小孩子一样，真正融入那个活动。 第二，要引导孩子的兴趣。比如您让孩子做的仰卧起坐，每天50个，活动量挺大的。下次您不妨试着减少个数，和她在家里来个比赛，一比质量，二比数量，一般情况下，孩子...全部
我的孩子在2岁之前也是这样的情况。后来，当我意识到问题的严重性，我开始采取了一些办法。第一，无论天气如何，我会坚持每天下班后带她下楼，到社区的健身场所。一般情况下，那个时间，健身场所会有很多的小朋友。
然后，我会组织这些小朋友玩“老狼老狼几点啦”、“木头人”、“丢手绢”等活动量相对来说适中一些的游戏。因为有很多的小朋友参加，我孩子的兴趣也越来越浓。要坚持，一周三四次左右，自已要像幼儿园的老师一样，要像小孩子一样，真正融入那个活动。
第二，要引导孩子的兴趣。比如您让孩子做的仰卧起坐，每天50个，活动量挺大的。下次您不妨试着减少个数，和她在家里来个比赛，一比质量，二比数量，一般情况下，孩子特别喜欢从这种竞赛中获得乐趣。或者可以和孩子一起做广播体操。
不管什么样的活动，主要在于家长的积极参与。我的孩子现在120厘米的个子，立定跳远已经有130厘米的成绩。我每次提起跳远或跳高，她都是非常兴奋的。在活动中，有几点要稍微注意：第一，给孩子成就感。
如果她能做10个仰卧起坐，你就和她比赛9个，一定要让她能够完成。第二，不要担心孩子会受伤。孩子小，身体柔韧性强，只要我们做家长的注意，一般不会有事。即使偶尔磕着，摔着，不用担心，他们会很快恢复的。
一般家长总是因为担心孩子的受伤，阻止他们干很多他们喜欢的活动，比如在沙发上来回蹦跳，比如走路的时候喜欢走马路边，比如从高处向下跳。让他们做好了，只要我们注意保护。
不用过于担心，孩子会有变化的。收起
