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跑步减肥

同样跑4千米,是慢跑减肥还是快速跑减肥[展开]
2006-08-01 21:27:23 举报
好评回答
慢跑才可以减肥，而且时间要超过40分钟才有效果，最重要的是持之以恒
2006-08-01 21:28:26 0 评论
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全部答案
2006-08-02 10:52:55
举报59 评论 
慢跑有效，多跑小腿会粗的，有一个办法是女生最爱的，而且又不知不觉中的，相信很多女孩都愿意的，就是逛马路，在连续几小时中不...[展开]
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2006-08-01 23:32:12
举报31 评论 
会粗大腿的
滑旱冰可以减肥
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