西红柿酱:
用洋葱2颗切细丁,西红柿4-5颗切块(多点比较好),胡萝卜2根切细丁或者擦丝,芹菜适量(切出来跟胡萝部差不多多就可以了),蒜瓣切末(用大蒜粉也一样)
1,洋葱蒜末或蒜粉入锅用橄榄油爆香(没有的话用一般植物油就好了,加点黄油会更香)加入其他蔬菜一起炖。
2,加意大利香料,有混合意大利香料直接加就可以,没有的话买罗勒叶(九层塔),比萨草(oregano中文应该是牛至,用甘牛至味道也差不多不过偏甜Marjorm Leaves),香芹片(Parsley Flakes),我觉得这三样就能出味了,还可以加迷迭香等等~就比较复杂了。
一起炖
3,然后加盐适量,糖适量(用甘牛至的话糖少加),巴马奶酪,炖到你要的稠度出锅。
肉酱的话在上面步骤中炒洋葱后加肉末(最好是牛肉)炒熟再加蔬菜,其他的都一样就可以啦
还有可以加马苏里拉奶酪mozzarella cheese,最好是烤的时候擦丝铺在酱上,家里吃的话直接做到酱里也一样拉。
我自己一般都是这样做的,味道很好,重点是香料,如果自己配香料的话有上面说的三种味道就应该不会差了。
西红柿最好选酸点的但是颜色要红要不不好看,可以直接用西红柿罐头(原味的,千万不要用番茄酱哦)
面条的话就买超市里的意大利面按上面说明煮就可以了,没有的话用日本拉面或者比较筋道的不太粘得一般面条也成。
煮好浇上酱撒上奶酪就ok可以吃了^^
原料里的蔬菜的话可以根据喜好自己改例如加玉米粒等等,不过这三样搭配最经典少了哪样感觉都不一样了~~~~如果不是特别讨厌的话最好不要省略。