总是想一些没有必要的事情怎么办?
这种感觉很奇怪!让自己困惑。。。。但你知道不好。就好像做恶梦要挣脱,但却不能马上挣脱一样。有几分无奈,有几分无力。。。。。但是,只要尝试去挣脱,最后还是可以挣脱的。
拜托了困扰之后,平静下来。 又觉得很无聊!想起星爷的《大话西游》里的一句台词:长夜漫漫,无心睡眠!感觉你是无心做事。说白点就是感觉很无聊。提不起精神。
不排除身体上的原因。这点,改善的办法很简单,保证8小时睡眠,如果你是女生,那在多点没有关系。 有可能的话做作运动。我觉得跳舞不错。音乐是大脑的保健操,烦的时候可以听听音乐。
就是说,不能让“无聊”左右你太常时间。你必须打断这样的状态。
可以专注于做什么事,只要自己喜欢。就去...全部
这种感觉很奇怪!让自己困惑。。。。但你知道不好。就好像做恶梦要挣脱,但却不能马上挣脱一样。有几分无奈,有几分无力。。。。。但是,只要尝试去挣脱,最后还是可以挣脱的。
拜托了困扰之后,平静下来。
又觉得很无聊!想起星爷的《大话西游》里的一句台词:长夜漫漫,无心睡眠!感觉你是无心做事。说白点就是感觉很无聊。提不起精神。
不排除身体上的原因。这点,改善的办法很简单,保证8小时睡眠,如果你是女生,那在多点没有关系。
有可能的话做作运动。我觉得跳舞不错。音乐是大脑的保健操,烦的时候可以听听音乐。
就是说,不能让“无聊”左右你太常时间。你必须打断这样的状态。
可以专注于做什么事,只要自己喜欢。就去做。
生活有了目标就有了希望。
然后,慢慢的培养乐观的心态。让自己心中充满阳光。想想,做什么让你感觉到放松呢!?我自己无聊的时候,就看书,我喜欢看小说。甚至还模仿着写。。。。。偶尔学学日语和英语的歌曲。
跟着吼啊吼,都感觉自己唱歌都改善了不少。总之呢,让自己有收获。去实现自己心中的一些想法。这样就能获得成就感和满足。
你也知道,没有付出,就没有收获。
所有的一切都希望你去尝试。细细的体会尝试的过程,感悟生活的美好,体验生命的奥义。
一切都是从这些小事里头尝到的。你试试。
你要,你也能!。收起