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呼啦圈减肥方法要注意什么呢?

呼啦圈减肥方法要注意什么呢?[展开]
2017-03-18 22:54:46 举报
其他答案
2017-03-18 22:54:46
举报35 评论
控制时间和周期呼啦圈减肥方法属于有氧运动减肥,贵在坚持一次运动需要半小时以上,这样才能让身体的脂肪开始燃烧,再坚持达到有氧的状态

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