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你好,对于减肥首选从平时运动做起,我们女孩子选择一些简单的居家运动,比如赚呼啦圈,跳绳搭配起来,每天适量的抽点时间,平时饮食上尽量远离零食夜宵甜食等等,从这些细节开始着手,不能盲目的减肥,详细的建议看看铜贾皮博客,看看别人具体的瘦身方法。
谁有好的减肥方法?我想要一种不用节食...
有谁有比较好的减肥方法吗体雕三步曲有...
谁有减肥好方法啊?
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大家谁有比较很好的那种减肥方法啊?推...
好想减肥啊,谁有好的方法介绍下啊
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