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怎么样瘦身最快？

我现在急需瘦身，怎么样瘦身最快，身体也要吃得消我现在急需瘦身，怎么样瘦身最...[展开]

我现在急需瘦身，怎么样瘦身最快，身体也要吃得消我现在急需瘦身，怎么样瘦身最快，身体也要吃得消[收起]

2016-01-19 15:19:52 举报

同步

匿名

其他答案

匿名用户 2016-07-04 11:33:20

43 评论

减肥还是要以健康为前提，不能求快，只能求稳。我也是最近刚刚减下来的。减肥药是不敢吃的，但是外用的瘦身贴我是用了的。那个易...[展开]

减肥还是要以健康为前提，不能求快，只能求稳。我也是最近刚刚减下来的。减肥药是不敢吃的，但是外用的瘦身贴我是用了的。那个易青的瘦身贴。还有每晚上饭后都会出去散步，饮食上就是吃清淡的，太油腻的还有甜食坚决杜绝。就这样慢慢的就瘦下来了，也没啥不良反应。[收起]

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2016-01-19 15:19:52

25 评论

病情分析：
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见：
建议您一...[展开]

病情分析：
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见：
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。[收起]

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