马妮形体的减肥效果如何？

你是没选对药了，你不妨试试普洱茶晶，它具有减肥、排毒、养颜、抗衰老的功效，也是真正实现了健康减肥与美容养生结合的新减肥理念。对身体无任何副作用，不头晕，不乏力，不腹泻， 同时为身体提供均衡的营养，促进新陈代谢。[收起]

    健康减肥的方法，合理控制饮食
减肥很重要，健康减肥更是重要，怎样减肥才健康呢？如果你不喜欢运动，或者没有时间运动，那就用控制饮食的方法来减肥吧。但是控制饮食不等于限制饮食，饮食一定要合理安排，否则不但瘦不了，连健康也没了。
   合理控制饮食的方法有：合理安排早餐，早餐很重要，一定要吃好，吃好就是吃一些既营养有低热量的食物，既为身体补充营养，又没有摄入太多的热量；中午可以多吃些，因为下午还有很长时间要工作，还要消耗很多热量，所以多吃点没关系，到下午就没消化完了：晚上就不要吃得太多， 晚上饭后不久就要休息了，吃多了，就消化不了了。
    记得不管什么时候吃什么食物，减肥期间都尽量不要吃油炸食品和膨化食品。如过觉得减肥效果太慢的话，还可以选择一些有效的药物作辅助，比如现在很流行的li宝姿瘦身胶囊，可以选择这些加上健康合理的饮食习惯，减肥一定会成功的。
  
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我早就知道形体梳理了!~当时是看了一个电视节目,是什么舍宾,形体还有个什么来着,做介绍和演示,我听到里边很多说的很有道理的话~!要想不发胖就把脖子拉长;减肥不能残害身体,要正常吃饭,那样身体好了,才能更美丽;脊椎要保养.....后来因为还上班,就没去再关注,最近晚报上总登你们的消息,我就一直在看~!真的很不错哦!~我已经办了退休了,随着停下来会出毛病。所以我想去你们那学学。[收起]

哇,还有这么好的方法,真是相见恨晚...想起为减肥花的冤枉钱唉....好心疼!!!
不过.真管事吗??谁能告诉我呢?!
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