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我想问问有什么好的减肥方？

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我生完小孩就胖了，我想问问有什么好的减肥方法[收起]

2016-03-10 16:41:25 举报

同步

匿名

其他答案

匿名用户 2016-06-30 09:18:41

28 评论

我是等我宝宝1岁的时候，才开始减肥的，一开始用了很多减肥的方法，效果都不是很理想
后来看到享瘦网上的易青瘦身贴 ，咨询了...[展开]

我是等我宝宝1岁的时候，才开始减肥的，一开始用了很多减肥的方法，效果都不是很理想

后来看到享瘦网上的易青瘦身贴 ，咨询了一下，觉得还不错 ，就用了一个疗程  没想到效果真的不错[收起]

提交

2016-03-10 16:41:25

25 评论

一、饮食调节：注意控制饮食的量
多吃菜 少吃主食
二、运动：增加运动量：尤其是晚餐过后，可以适量运动下
如果平时上班，周...[展开]

一、饮食调节：注意控制饮食的量
              多吃菜 少吃主食

二、运动：增加运动量：尤其是晚餐过后，可以适量运动下
          如果平时上班，周末要运动[收起]

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