怎样才能不太在乎别人对你的看法，
听一下影响力成功学创始人易发久 21信念
我是一切的根源 日本有一个水泥大王，叫钱眼一郎，年轻的时候只身一个人来到东京谋生，当时身无分文，但是当他看到东京的街头有人在卖水，他很高兴，他说东京真是个好地方啊！他说连水都能卖钱，看来我钱眼要在这个地方活下去，绝对不会成问题，可是我们大家想一想，会不会有人的想法和他的相反呢？东京这个鬼地方连水都要钱，我怎么活下去啊？连水都能卖钱和连水都还要钱是不是两种完全不同的态度，态度不同，结果就是两样，谁对谁错是否一目了然。
有一次啊，我在报纸上看到一份小故事，有两个秀才一起去赶考，在路上呢他们遇到了一支出髌的队伍，看到那一副黑黑的官才，其中有一个秀...全部
听一下影响力成功学创始人易发久 21信念
我是一切的根源 日本有一个水泥大王，叫钱眼一郎，年轻的时候只身一个人来到东京谋生，当时身无分文，但是当他看到东京的街头有人在卖水，他很高兴，他说东京真是个好地方啊！他说连水都能卖钱，看来我钱眼要在这个地方活下去，绝对不会成问题，可是我们大家想一想，会不会有人的想法和他的相反呢？东京这个鬼地方连水都要钱，我怎么活下去啊？连水都能卖钱和连水都还要钱是不是两种完全不同的态度，态度不同，结果就是两样，谁对谁错是否一目了然。
有一次啊，我在报纸上看到一份小故事，有两个秀才一起去赶考，在路上呢他们遇到了一支出髌的队伍，看到那一副黑黑的官才，其中有一个秀才他心里疙瘩一下就凉了半截，他心里想，他说完了，真是倒霉，赶考的日子居然碰上这个倒霉的官才，于是他的心情一落千丈，走进考场那个官才一直挥之不去，结果文思苦截，果然名落深山；另一个秀才也同时看到了，一开始他的心里了疙瘩了一下，但是他专的一想，他说官才、官才，呕，那不是有官又有才吗？好！好兆头，看来我这一次一定是红运当头啦！一定考中的，于是他心里十分的兴奋，情绪高涨，走进考场果然纹丝如泉涌，果然一举高中，回到家里这两个秀才都对家人讲官才真是好名啊！
于是心理学家艾丽丝有一个著名的ABC理论，她认为人的情绪就要根源于自己的信念，以及他对生活情境的评价与解释不同，也就是说事情的前因A会透过当事者，对该事件的评价与解释以及他对该事件的信念B这个桥梁，最终才决定会产生什么样的结果C。
分析刚才秀才的那个故事，第一个秀才知所以落得个名落深山的结果C，是因为他在考场是文思苦截，而文思苦截是因为他情绪不好，情绪不好又是因为他看到了官才A，为什么他看到了官才他就会情绪不好呢，因为他对官才的评价与解释是出霉头B；另一个秀才知所以出现金棒题名的结果，是因为他在考场上文思如泉涌，文思如泉源是因为他情绪高涨，情绪高涨又是因为他看到了官才，为什么他看到了官才会情绪高涨，因为他对官才的评价解释是好兆头B。
现实生活当中有人会因为失败而跳楼，也有人会因为失败而成就更大的一翻事业，有人会因为对手强大而畏惧，也会有人挑战巨人而使自己快速成为巨人。有人会因为自己卖不出去产品，而抱怨产品、抱怨公司、抱怨顾客，也会有人因为产品卖不出去而创新出大受市场欢迎的新产品、新服务。
有人会因为受不了上司的严历，而美美跳槽走人，也会有人因为严师出高徒，使自己能够胜任更加复杂的工作，最后不断晋升到高位，所有这一切都在验证艾丽丝的理论。也正如苏本华所言，事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响，无数的事实告诉我们，一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物进行不同程度的评价做出解释的我们自己，我是一切的根源。
对某一客观事物你是如何思考的，你就会有什么样的看法，你有什么样的看法，你就会得到什么样的结果。对事物的看法没有绝对的对、错之分，但他有积极和消极之分，每个人每要对自己的看法承担责任。消极思维的人他对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终他会得到消极的结果，接下来，他消极的结果又会逆向强化他消极的情绪，从而又使他更加消极。
积极思维者恰恰相反，他们对事物永远都能找到积极的解释，然后寻求积极的解决办法，最终也能得到积极的结果，接下来积极的结果又会正向强化他积极的情绪，从而又使他成为更加积极的思维者。我们可能无法掌握方向，但是我们至少可以调整风帆。
我们可能无法左右事情，但是我们至少可以调节心情，让我们不再抱怨，因为我是一切的根源。 。收起
