我最近减肥喝了瑞梦乌龙减肥茶,不知好不好用,我还怕反弹,希望大家能够多多指...[展开]
这种减肥茶,一般都和泻药差不多,我好奇喝了一袋,肚子疼了一上午,跑了N次厕所,当然轻了一点,不过减去的只是水分,不是脂肪,而且常喝会得便秘的,最好不要喝什么减肥茶,纯乌龙茶倒是很好的,可以喝喝
乌龙茶本身就是吸油的最好的东西,常时间喝不会反弹的,记得在吃完甜点和油腻大的食物后,一定要喝它,这样都有效。
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...