每天早晚个一杯蜂蜜水加上半小时的跑步会减肥？

  病情分析：
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；
指导意见：
慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
  此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。就算不能减肥也有很多好处的。[收起]

问题分析： 你好，是可以帮助的，是可以促进肠胃蠕动及排毒的，其次减肥主要以节食加运动为主，
意见建议：平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。祝最科学的减肥方式是适量节食和增加运动量。持之以恒的适量节食和增加运动量是一定可以减肥的，建议晚上减少主食的摄入量，饭后适量的运动[收起]