她现在想减肥,要是光喝水不吃东西的话多久能减出魔鬼身材?她的年龄是27周岁...[展开]
买3斤红小豆,煮水喝,饿了也吃。一周能减8斤
(身高-100)*0.9=标准体重。在标准体重之下10公斤内身材可以称为健康的魔鬼身材。
我最相信的是运动减肥 但不能忘了喝水 这样吧我告诉你减肥蔬菜前7名:黄瓜 白萝卜 辣椒 韭菜 冬瓜 豆芽 豆类 试试看吧
的确是太胖了 158的身高85斤我觉得是比较合适的体重。 注意运动和节食相结合
苹果餐+锻炼!!!
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...