现在的我也知道肥胖的坏处了！想减掉啤酒肚！[展开]
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1、每天仰卧起坐50-100个，首先让肌肉有弹性； 2、每天饭量减淀粉摄入，如米饭、饼、馒头，多吃水果和蔬菜； 3、保持适量运动，让消耗大于吸收，能量负代谢.
为什么有的女人会喜欢男人的啤酒肚？
有什么方法可以让他的啤酒肚减掉？
男人要如何减掉啤酒肚？
男人啤酒喝起来的啤酒肚，有什么方法可...
啤酒肚有什么好方法可以减掉啤酒肚么
如何减掉啤酒肚？？？
男人怎么减掉啤酒肚《大肚子》？
男人怎样快速的减掉啤酒肚
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男人怎么减掉啤酒肚
男人如何减掉啤酒肚呢？
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男人该怎么减掉啤酒肚？
男人怎么减掉啤酒肚？
请问怎么减掉啤酒肚啊？
仰卧起坐能减掉男人的啤酒肚吗？
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怎样才能减掉啤酒肚
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男人的啤酒肚能减掉吗?
怎么减掉啤酒肚呢怎么才能没有啤酒？
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