怎么减掉啤酒肚怎么减掉啤酒？

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2016-01-24 17:10:22 举报

同步

匿名

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2016-01-24 17:10:22

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建议：您好，请不要担心，慢慢就会恢复的。建议可做些运动如仰卧起坐、呼啦圈、腹部按摩等。要注意休息，多吃水果蔬菜，不要吃油...[展开]

建议：您好，请不要担心，慢慢就会恢复的。建议可做些运动如仰卧起坐、呼啦圈、腹部按摩等。要注意休息，多吃水果蔬菜，不要吃油腻食物。祝健康。（希望能帮到你，麻烦点击 “好评”，谢谢^_^）[收起]

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2016-01-24 17:10:22

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病情分析：
肥胖不一定是因为酒导致的肥胖，而是你脂肪摄入过多，平时又缺少运动，才会导致脂肪在肚子堆积，导致啤酒肚。
指导...[展开]

病情分析：
肥胖不一定是因为酒导致的肥胖，而是你脂肪摄入过多，平时又缺少运动，才会导致脂肪在肚子堆积，导致啤酒肚。
指导意见：
建议平时多运动，可以做仰卧起坐，经常跑步进行锻炼。平时含脂肪的食物尽量少吃，多吃水果蔬菜，如果饭前吃个苹果的话可以减少饭量，吃完不要马上坐着，可以去散下步，消化消化，如果坚持的话我相信一定可以减掉的。[收起]

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