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跳有氧操是消化卡路里而减肥，和出汗有关吗，

跳有氧操是消化卡路里而减肥，和出汗有关吗，是否在高温里跳效果更好啊
2011-08-20 17:55:41 举报
好评回答
跳有氧操是消耗（不是消化）卡路里，同时还促使心脏持续运动，所以它的好处是双重的。

出汗是应为消耗热能（卡路里）的结果，不是原因，所以，在温度高的地方跳不见得有更多的好处。
2011-08-20 21:45:18 0 评论
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全部答案
2011-09-01 19:53:04
举报129 评论 
吃长素。    请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家：好好学习佛法，伟大的佛法能净化心灵、断除烦恼、增福延寿、...[展开]
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2011-08-28 01:45:38
举报116 评论 
同意上面的朋友， 多出汗如果没有及时补充水分，当下称体重肯定是轻了。但身体肯定需要水分，你还要大量喝水才会使身体保持平衡...[展开]
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