快速减肥瘦身？

减肥要快速就要用正确的方法，多吃蔬菜水果，当然是以清淡为主，高热量的食物不能吃哦，还有多运动，不过这样只能保持不增，减就难了，必须得付出一定的代价啊，出点血本，但也要出对方向哦，要不心血白白浪费，我现在用的是优洛左旋肉碱加代餐粉配套使用，效果不错，没有副作用，用了一个月九瘦了17斤呢，你也可以试试，我是在他们的官方淘宝店买的，去淘宝店铺搜索：蜜桃俏佳人，一定要认准厂家哦。[收起]

    其实吧，我觉得减肥光靠那些食谱是没有什么用的，只能起到非常非常小的一点效果，或者说只能保持体重！要想真正减掉肉还是得依靠药物。
    我从上高三时候就在减肥，一直到去年大学毕业才算彻底告别了这种减了又弹弹了又减的反复过程！我以前什么方法都试过，就差割肉了，最后还是决定吃减肥药，效果真的很快，比食疗要好的多！不过西药千万不能吃，有副作用，而且还反弹！！！只有纯植物配方的才对身体友好处！没有减肥经历的人就知道在那瞎说，什么减肥药对身体不好啦~什么只有运动和节食才是最好的方法啦~什么只要心态好就会瘦下来啊~~说这些的人都是不了解状况就胡说八道，他们根本就不知道肥胖的人有多痛苦，根本就不知道运动和节食对减肥根本起不到作用，还假惺惺地复制些所谓的“方法”、“妙招”！事实上这些根本没有用！他们只是想赚些经验值罢了！说实话，我发自内心鄙视这些人！
我给你推荐一个减肥药吧，是我最后一次用的减肥药，叫《纤曼妮》组合，因为没有反弹，我就停药了，现在一直保持很好！你可以自己考虑一下！真心希望你能瘦下来！
最好不要去减肥医院，反弹的特别严重！！
。[收起]