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如何游泳减肥效果好？

我最近想游泳减肥，一次两小时左右。但不知道是应该天天游还是隔一天一次好？请...[展开]

我最近想游泳减肥，一次两小时左右。但不知道是应该天天游还是隔一天一次好？请高人指点，谢谢！[收起]

2010-05-07 23:26:56 举报

同步

匿名

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隔天一次就好啦，最好是用多种方式游，蛙式，踩水，等一起

2010-05-08 00:42:52 0 评论

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全部答案

2010-05-22 14:16:32

50 评论

游泳减肥是比较好的运动减肥，但不能作为一种运动减肥方法，只能作为一种运动习惯来进行培养，要不会越来越胖，运动员退役后往往...[展开]

游泳减肥是比较好的运动减肥，但不能作为一种运动减肥方法，只能作为一种运动习惯来进行培养，要不会越来越胖，运动员退役后往往都会发胖的。[收起]

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2010-05-17 13:05:44

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你好，游泳减肥固然好，但是效果不是很明显啊，也不能迅速减肥呢，告诉你哈，我减肥了也减了两三年了，试了好多种减肥药都没减下...[展开]

你好，游泳减肥固然好，但是效果不是很明显啊，也不能迅速减肥呢，告诉你哈，我减肥了也减了两三年了，试了好多种减肥药都没减下来。这次终于被我试成功了。喝的是/瑞/士 /NE/减/肥/茶，试了一疗程，全身都轻了很多。不象其他减肥药那样拉肚子，效果也挺稳定的，没有反弹。确实挺好的。乐购时尚网那里有，你可以去看下。
一起来吧
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2010-05-17 01:49:59

49 评论

我推荐你去乐购时尚网里买一款叫 瑞 士 NE 减 肥 茶 的保健品，健康又安全，可以排掉体内的毒素，还可以减肥，两不误。...[展开]

我推荐你去乐购时尚网里买一款叫 瑞 士 NE 减 肥 茶 的保健品，健康又安全，可以排掉体内的毒素，还可以减肥，两不误。
420051747
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2010-05-16 20:00:04

64 评论

腿粗让我失去了穿裙子的想法
每天都是宽松裤子，穿的我自己都有些厌烦了，为了减去腿部肉肉
我开始在网上找减腿的方法，看到 ...[展开]

腿粗让我失去了穿裙子的想法
每天都是宽松裤子，穿的我自己都有些厌烦了，为了减去腿部肉肉
我开始在网上找减腿的方法，看到 ΘNEΘ减Θ肥Θ茶Θ，减腿效果不错
用着挺健康的，自己也买了一个疗程试试，
让我惊奇的一个疗程用完之后，我的腿部明显瘦了一大圈，
而且不反弹，我是在乐购时尚网上买的。
如何游泳减肥效果好？还是喝茶吧[收起]

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2010-05-09 19:12:09

47 评论

不管什么运动，只要消耗卡路里（热量）就能减肥。游泳是很正点的选择。如果能控制好饮食，每天游泳，不瘦也难。

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