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最好一个月减20斤的`~更重要的是不要反弹`~运动我没有时间和地方`~其他方法都行~~只要能减下来不反弹的`~现在先送50分~要是有效~~再加50~说话算数`![收起]
针灸有时间吧,两天只要你40 分钟,这样的话你不要忍受节食的痛苦,因为通过穴位的控制可以让你少吃从而做到少食多餐,还有能改善睡眠,因为睡眠质量好了,气色也很好,精神也很好了,这样的方法何乐而不为呢?
我现在推荐一个办法,绝对有效果,3月30斤减不是梦! 每日黑米9两,文火慢熬,不加任何调味,分3次服用,坚持3 月``...[展开]
我现在推荐一个办法,绝对有效果,3月30斤减不是梦! 每日黑米9两,文火慢熬,不加任何调味,分3次服用,坚持3 月````````也就是说这3月你除了开水和黑米,是不能让任何东西入口 的! 看你够不够狠!一切皆有可能!!!!!![收起]
去高级的美容院哪里,哪里的美容师会帮你安排日常生活环境,一定会减肥不会反弹的。
1996年5月15日,世界卫生组轵巴塞罗那大会宣布:"人类的肥胖是一种需要认真治疗的疾病。"因此,如何科学有效减...[展开]
1996年5月15日,世界卫生组轵巴塞罗那大会宣布:"人类的肥胖是一种需要认真治疗的疾病。"因此,如何科学有效减肥,不断提高生活质量,成为人们经常关心和议论的话题, 目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。我非常理解你此时的心情。相信通过专业指导,能驱走你的烦恼,重塑个人形象。 减肥诀窍:一.注意调整生活习惯,二。 科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。 具体说来:不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美! 有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗. 如有其他问题,可以通过新浪 咨询。[收起]
我告诉你吧有一种蛋白粉超管用,不用节食和运动就能减那么多,就是有点贵.
"更娇丽减肥茶",是先减比较难减的内脏脂肪的,服用的当天就能看到大便上有一层厚厚的油花,能防止反弹。
快速减肥不反弹!~送50分~要是有效...
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