听耳机听多了耳朵疼怎么办

耳机戴久了是不是对耳朵不好呀?耳机戴久

耳?C使用過多影?聽力 　　戴春富指出，目前在青少年中噪音性聽力?p?手?u上升?向，因?榍嗌倌?嶂允褂玫亩?C，就是非常突出的一種噪音?碓础? 　　青少年聽mp3，往往是?榱俗非舐犛X享受和快感，刻意把?音開得很大，不知不覺地?β犃???p害。 而噪音?β犃Φ?p害與?音的??度大小和接觸?r間成正比。根??庋芯浚绻牰?C，最好每次聽的?r間不超過20分鍾，?音不超過60分?，這??β犃τ绊?才不?艽蟆７?t隨著?r間延長、?音的增大，?β犃?a生?o形的?p?@種?p?皇峭话l性的，是逐?u演?的過程，很可能過??5年、10年、20年，才??u顯現，例如?o噪...全部

  耳?C使用過多影?聽力 　　戴春富指出，目前在青少年中噪音性聽力?p?手?u上升?向，因?榍嗌倌?嶂允褂玫亩?C，就是非常突出的一種噪音?碓础? 　　青少年聽mp3，往往是?榱俗非舐犛X享受和快感，刻意把?音開得很大，不知不覺地?β犃???p害。
  而噪音?β犃Φ?p害與?音的??度大小和接觸?r間成正比。根??庋芯浚绻牰?C，最好每次聽的?r間不超過20分鍾，?音不超過60分?，這??β犃τ绊?才不?艽蟆７?t隨著?r間延長、?音的增大，?β犃?a生?o形的?p?@種?p?皇峭话l性的，是逐?u演?的過程，很可能過??5年、10年、20年，才??u顯現，例如?o噪音接觸史的正常人，一般在70?q前后聽力下降，如有接觸史的人，?t可能四五十?q就開始?u?u聽不清楚。
   　　大量事??已?提供了??證。美??鹜宋榈睦媳?????龌??r聽力都?]有什麼?化，但后?淼娜舾赡曛校c在??壬睢?]有??鸬耐g人相比，他??的聽力下降速度明顯加快，這就是早年接觸??炮噪?的遺害。
  如果年輕人不改?現在的陋?，這一悲???硪?匮荨８??恼{查，有1%的?W齡人口出現了某種程度的噪音性聽力?p??至19?q的青少年中，有12。5%有?味螂p耳出現了聽覺範?淖??印? 　　酒吧?玩都要防噪音 　　?＜抑赋觯Ｒ?的噪音?龊嫌?C?鲋?㈤_?_?翳?施工的地段等，而現代社?镉殖霈F了許多與?音有關的?鏊缇瓢伞⑽?d等。
  現在，?和c青少年有更多?C?┞对谶^度的噪音之下而不自覺，例如在??佑??觥㈦?腦游?蛑行摹TV、酒廊等，這些跟??I?鏊胍舻?Γ绻?S、建築工地、射?舸虬?龅炔煌???儆谌菀资谷撕雎缘脑胍簦韬隽嗽胍舴雷o。
   　　耳?C的危害在于，其音量通過外耳道直接?魉偷?榷溃虼硕?β犃Φ挠绊?最大，而耳罩式耳?C相?靡恍Ｈ绻??分?的音量，通過CD?C播放，?t危害更小一些。酒吧、KTV等?t是高頻?音，鼓點等敲?袈?音的頻率很高，其?音能量較??，因此，?β犃Φ挠绊?也相?^大。
  此外，?u?L、重金?佟⒅毓狞c舞曲等危害也較一般音?犯笠恍? 　　提醒　噪音性耳聾難矯治 　　?＜抑赋觯壳芭R床上診?喑?淼脑胍粜悦@病人，大多在30至50?q之間。他??往往?]有察覺到自己聽力下降的過程，等到耳鳴、聽不??e人說?后，才開始治?。
   　　由于就診太晚，這種長期聽力?p失后再要恢复，目前醫?水平?不能?蚣m正，即使借助助聽器，聽力也不能完全恢复到原?硭健Ｒ话?碚f，如果是各???音頻率聽力?p?潭认嗤础捌叫汀甭犃ο陆担犉骷m正起?硐?θ菀祝绻犃η?是降型的，即不同頻率聽力受?p程度不一?樱?t助聽器輔助下聽起?硪参幢乩硐耄恍枰牭穆?音太?，而想聽的?音?s太輕，根?{查，有20%的病人佩戴了助聽器?K不使用，原因就是使用不方便。
   　　而噪?性聽力?p?涮攸c是在4千赫?的範??瘸霈F聽力下降，這是一種高頻聽力下降，因此他??配助聽器的難度很大。等到察覺自己聽?音困難?r，再采取措施就很晚了。 　　聽力下降?W?困難 　　根??Ρ日{查的結果，盡管噪音引起的高頻率聽力?p?l展得比較?慢而?睾停３＿B患者本人也?]有察覺，但是這種效果是累積的。
  研究?發現，出現高頻聽力?p??和c同齡正常?和啾龋懈嗟?W?困難和行???題，其全面技能相?σ草^差，此外，自信心出現了下降。 　　?榇耍?＜液艋n，噪?性聽力?p?脑缙陬A防是很關鍵的，音量不要太于60分?，?r間不要超過20分鍾。
  平?r講??音的??度是40到50分?，而比平?r說??音大一點就是60至70分?，因此，耳?C的音量保持比說??略大一點即可。 　　?轭A防噪音性耳聾，長期生活在噪?環境中的人??特?e注意保護自己的聽力，必要?r戴用耳塞、耳罩等，合理安排工作?r間及工間休息，消除?源或盡可能降低噪???度。
  ?取早發現、早?理，避免聽力進一步下降。青少年?M量?p少暴露在噪音環境的?r間，如少光???佑??觥㈦?腦游?蛑行摹TV、酒廊；?p少聽隨身聽。 　　出現耳鳴做聽力?z查 　　噪音性聽力下降發展比較?慢，但很多病人由于耳??p害，感覺雙耳有猶如蟬鳴的高調耳鳴，這往往是耳聾開始的信?。
  如果?ψ约旱穆犃τ?岩桑??到醫院做一??常??y?———?音?y?，可以?y知不同頻率的?音敏感程度，几分鍾即可完成。 　　此外，早期聽力下降的表現?包括，看??或聽音??r，?音調得比往常更大，或說?嗓門開始提高。
  高頻率的?音日常生活中接觸較多的有門?、女人?音、鳥鳴?等，因此，如果?﹂T??音反?容^遲鈍，或在男女一起說??r，?︻l率較高的女?聽不太清楚，以及?B叫?不敏感，都要?岩勺约菏欠癯霈F了高頻聽力受?p。
   　　案例一 中?W生戴著耳?C入睡 　　小婷的同?W大都買了mp3，?榇怂肭????也買了一??，每天晚上她只有聽著耳?C才能睡著，常常是mp3?在放著，她已?睡著了。后?戆l現有??耳朵?是嗡嗡?，聽?e人講?像隔了一?悠聊弧? 　　點評：人睡著了，盡管他自己?]感覺到?音，但?音??掷m刺激耳朵毛?胞運?樱斐稍胍粜月犃?p?Ｈ绻X非得依?音?罚ㄗh不要用耳?C，改用環境音?，否?t長?r間的噪音刺激，聽力下降的危險性很高。
   　　案例二 常塞耳?C誘發中耳炎 　　阿雁喜?g聽歌，而且?音喜?g調到偏最大的一?酰敲看温犐掀甙??小?r后，第二天她就發現耳朵里開始流?。 　　點評：流?是炎症的表現。
  如果反复使用耳?C，或交叉使用，可能?鸶腥尽Ａ硗猓?τ新灾卸椎娜硕裕淮鞫?C?r，外耳道?ν忾_放，有些分泌物?o形中蒸發掉，如果長?r間塞住，分泌物更多，??榷挠绊?更大。因此，有中耳炎等耳病史者，最好不要過多使用耳?C。
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