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本人男性,25岁,工作原因久坐,不喝酒,不抽烟,肚子的赘肉是越来越多,肚子已经超出胸部,感觉胸部以下包括胃部就呈一下"瞥"字型慢慢向外扩了,好郁闷哦,以前学校时有锻炼身体,现在几乎没有,本人以前很瘦的,参加了新的工作单位一年后就这样,身体其他部位还是比较均衡的,就是肚子,请大家帮帮我吧[收起]
用Oslim花草茶最好,都是进口原料,而且减肚子效果非常好,大肚子20天就便没有了,所以可以试试看的
减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
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推荐一篇相关的文章,希望对你有帮助: 《六个减肥要点你一瘦再瘦》 减肥减肥,饿得头晕眼花的,却越减越肥?相信很多减过肥的人都曾有一种想法:明明一整天没有吃任何东西,体重却一公斤也掉不下去?建议在这岁末之际,让自己做个反思,把多出来的体重也跟着岁末出清吧! 一、饮食偏向重口味 油炸食物在减肥期间是大家公认的天敌,可是如果只针对油炸食物做饮食控制,那就不对了!不少减肥朋友的晚餐只吃卤味,可是卤味的调味料都重得吓人,重口味的饮食会使体内新陈代谢变慢,也会让体形呈现水肿状态,因此建议清淡饮食为主才是上策! 二、晚餐时间正确吗 就坊间的医学报导显示晚上8点之后的饮食就是宵夜了喔!因此如果晚餐时间没有慎重实行,份量再少恐怕效果也无法令人满意,睡前吃东西更是大忌。 三、单样食物的节食法 减肥过程饮食份量减少,是天经地义不变的真理,可是如果只靠单样食物减肥,不仅会造成内分泌失调,在恢复正常饮食之后,即便吃的再少体重又会悄悄回到减肥前的水准,甚至还会更胖。 四、运动30分钟 运动要达到30分钟以上才能有消耗脂肪的效果,可是对于平常就不太运动的人来说,30分钟似乎很难做到,所以在开始运动时请不要给自己压力,只要抱着有动就好的心态,让运动成为习惯再加长时间,才是正确的态度。 五、水是你的好朋友 水能够让皮肤光滑美丽,促进体内新陈代谢,可是你依然在想喝饮料时,选择含有糖份,口感较佳的炭酸饮料吗?笔者曾见过某些人正餐的摄取量只有一般人的1/3,可是体重却反而变重,原因就在于他们的饮料都只喝果汁,所以想要减肥成功一定要记住,光喝含糖份的饮料也会发胖是不争的事实! 六、迷恋体重器上的数字 体重器上的数字常常会令减肥的人为之一振或是颓废丧志!建议减肥期间一个礼拜量一次体重就好!因为人在开始减重时,体形的变化都会比体重数字的变化来得快,只要你扎实的努力的减肥,就算体重没有改变,体形也一定有变化。 详细地址: 。[收起]
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360°环形聚能吸脂术安全、可靠 为什么许多人能轻松摆脱臃肿的困扰拥有曼妙的身材,有些人却在减肥的征途上寻寻觅觅?为什么减肥容易反弹? 据专家介绍,减肥容易反弹,主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区。 社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”,“减肥就是要少吃东西”,“减肥就是要多运动”……等错误认识,甚至一些书籍上一提到减肥,使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等,这在一定程度上给受众造成误导。 所以科学地认识减肥,科学地实施减肥,这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题。 对于目前流行的360°环形聚能吸脂减肥瘦身术,专家还谈到,此种瘦身术确实是目前最安全、可靠的减肥方式。 它的优势是可以精确针对容易堆积赘肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、脸部等人体任何部位进行定位吸脂、定向溶脂,术后不仅能消除人体脂肪,还可有效刺激皮肤弹性回缩,达到紧肤目的;较传统设备手术时间缩短35%,吸脂量增加30%,瘦身过程迅速;术后恢复时间更短,想瘦哪里就瘦哪里,真正做到为求美者塑造完美玲珑的曲线,因此倍受爱美人士青睐。 。[收起]
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小丫-减肥-胶囊效果不错,我用的就是这个,效果挺好的,纯中药制剂的。1个疗程就减下来了差不多18斤呢,差不多两个学期了,到现在也没有反弹。我还推荐了我们同学用了!不用控制饮食,不运动的办法我觉得值得试试[收起]
一定要吃早餐 早餐是一天活力的来源,如果不吃早餐,一整天就会没精神,对身体自然不好。而且白天活动多,比较容易...[展开]
一定要吃早餐 早餐是一天活力的来源,如果不吃早餐,一整天就会没精神,对身体自然不好。而且白天活动多,比较容易消耗热量。 二。慎选适合自己的内衣 为了保持好的身材,要选择合适自己体形的内衣裤。 如果穿的尺码大,不容易发现自己变胖。如果太小,可能会把肥肉挤出, 对于体形更不好。 三。不要天天穿高跟鞋 很多女孩子为了追求流行风潮,每天都穿细跟的高跟鞋,这会造成重心往外,不仅对骨骼不好,使身材变形,也会造成拇指外翻和斗鸡眼等问题。 四。坐下不要翘脚 许多人坐下喜欢翘脚,或者把腿交叉放着。长时间对体形会产生不良影响,会导致盆骨弯曲,肌肉附着在不正确位置,身材也就变的难看了。 五。睡姿也要注意 最好的睡姿是躺着仰睡,让身心放松,自然入睡,比较能拥有良好的睡眠品质。 侧睡时如果姿势不正确,对脊椎和内脏都不是很好。趴着睡则会容易对心脏造成压力 六。有机会到泡澡 洗澡可以促进新陈代谢及放松身心,尤其泡澡的时候,全身浸在热水的效果,是一般沐浴无法比拟的。 如果有时间的话,不妨悠闲的泡泡澡,好好的舒解所有压力。 七。在10:30前睡觉 每到夜间入睡后,就是人体各种器官荷尔蒙分泌最为旺盛的时侯。 如果在这个时间熬夜,不仅会造成内分泌失调,而且也会容易想吃夜宵,对身材和皮肤都不好。 另外 你还可以试试 ~E~瘦~ 搭~档~ 和不错哦 我就是用的它啊 减肥的事情我太擅长啦啊 看看吧啊 。[收起]
中老年男性大肚子减肥50岁男性,
男人怎样把大肚子减掉?
怎样减去腹部赘肉男性。25岁。身
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男性肚子大怎样锻炼可以减掉。我肚
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如果男人想减掉肥肚子怎么样最简洁
男人减肥中我是男生,今年25岁,
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怎样减肥减肚子?老婆身材其他都好
我是坐办公室的,因为经常坐着腰都
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如何快速减小肚子?腰腹部很多赘肉
减肚子怎么减肚子太大了
身材重要还是脸蛋重要?转来题:
喜欢一个男生是什么感觉,怎么知道
朋友哪怕是知心朋友,一旦牵扯到利
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