我是一个男性,今年20岁,1米73,体重180多斤,以前少吃饭,平时吃2碗...[展开]
我减肥的时候也没控制自己的饭量!因为我做不到,告诉你一个不用控制的秘密!只要你晚上睡觉前4个小时内不吃东西,晚上少吃油腻...[展开]
你好,可以教你以下方法,你可以根据自己的情况选择: 第一:七日瘦身靓汤 汤料: 洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青...[展开]
我用的是一种减肥组合,是由外用的减肥贴和口服的减肥胶囊组合在来减肥的,叫做“晶蕾瘦身组合”主要是以苦瓜为原料研制而成的,...[展开]
吸脂可以轻松抽出各个部位多余的脂肪,不损伤机体组织,安全可靠、瘦身立竿见影,效果持久不反弹,不影响正常的生活。 ...[展开]
跳绳是个很好的运动 一减就是减全身 多吃青菜水果 但不要让自己饿过头了引发胃病 饿的时候可以吃个番茄 或者黄瓜之类的 平...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...