夫妻该如何进行性生活呢？
1、 晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。 2、下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。 3、 晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全...全部
1、 晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
2、下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
3、 晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。
4、 性爱应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光 5、每周至少做一次爱。调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。
生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓疼痛。 6、不要对他没反应感到奇怪。与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。 7、减少分心因素。
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手，它会完全毁掉你整个晚上的“性”致。 8、抓住情欲敏感区。情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以有刺激感。
经常做健康检查。没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方，最好找医生检查一下。 9、重新估量避孕。随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。
即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。 10、忘了那些性统计数据。如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。收起
