这种瘦身腰带对身体有影响吗,用了有没有效果?[展开]
具我了解,束腰过紧非但现在能显示美,反而直接影响到少女的身体发育,甚至还带来意想不到的疾患,严重影响其健康。-、阻碍血液循环;二、导致呼吸不畅;三、引起消化不良;四、引起腰部疼痛;五、损害泌尿功能;六、遗留不孕及子宫脱垂的后患;七、影响形体协调。
为了你的健康,也能让你有迷人的曲线,不防做做以下的腰部健美操: 1、两脚开立与肩同宽,两臂上举后振,抬头,上体后仰两拍,然后上体前屈,两手尽量触及地面,两拍后还原。 如此重复20-25次; 2、仰卧在床,两.....[展开]
估计有害无益
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...