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虚心请教：哪位高手能教我篮球实用

拆挡只是单人或双人配合的，同时还要熟悉防守时反拆挡。技术上，最好要清楚你的位置是什么，中锋（柔软型中锋，力量型中锋）？前锋（小前还是大前）？后卫（控卫还是分卫）？ 上面的都觉得近距离投篮最好，而且中锋投篮最容易，但是篮下的争抢却是最激烈的，同时篮下一般有利于防守方。 所以中锋的作用不能单单只用在得分上，更多的是掩护外围队友或是切入队友的投篮。 大前锋和柔软型中锋都可以参照易建联的位置和打法。 控球后卫（组织后卫）最主要的条件就是全局观要强烈，无论是进攻或防守，都要能让队友配合的组织起一个有效的攻防阵型（或是方案）也是配合进攻的角色，但是没有控卫的配合，你就算有再好的命中率也白搭，所以控卫...全部

  拆挡只是单人或双人配合的，同时还要熟悉防守时反拆挡。技术上，最好要清楚你的位置是什么，中锋（柔软型中锋，力量型中锋）？前锋（小前还是大前）？后卫（控卫还是分卫）？ 上面的都觉得近距离投篮最好，而且中锋投篮最容易，但是篮下的争抢却是最激烈的，同时篮下一般有利于防守方。
  所以中锋的作用不能单单只用在得分上，更多的是掩护外围队友或是切入队友的投篮。 大前锋和柔软型中锋都可以参照易建联的位置和打法。 控球后卫（组织后卫）最主要的条件就是全局观要强烈，无论是进攻或防守，都要能让队友配合的组织起一个有效的攻防阵型（或是方案）也是配合进攻的角色，但是没有控卫的配合，你就算有再好的命中率也白搭，所以控卫要注意的是怎样配合队友把球投进篮框。
   小前和分卫也就是主要的得分点。通常这都是游动型的得分，并不是固定的投篮得分。 投篮：投篮得分最重要的是看节奏，所以平时在练习控球和投篮的时候都会有一种感觉，这种自我感觉就能找出投篮的节奏。
  投篮的位置比较容易进的是罚球线一带，但是我个人的感觉，就是中远距离反而投得更准一些。尤其是在罚球圈外沿着45度角-60度角的延伸位置，但不超出三分线。至于三分球，投篮时更讲究感觉和节奏。 进攻和防守：我觉得防守时一定要快。
  快速攻防是很多球队都在运用的。在中国的武侠小说里也有一句话：天下武功无坚不摧，唯快不破。然而快也不只是单纯的快，这个要看临场的应变，如果当对方同样使出快速攻防的时候，你最好在进攻时改变为半场进攻（不用全场快攻），从而利用自己的优势来得分。
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