白天很困晚上却很精神睡不着觉怎么办
敢*** 2017-10-12 19:23:00 举报
这是有点神经衰弱,及时的调整作息习惯,白天尽量别睡,晚上睡不着也要躺着闭着眼睛休息,另外要调节好心情,不要忧郁的想问题
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