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睡不着?容易生气?

睡不着?容易生气,没精神?睡不着?容易生气,没精神。[展开]
2017-01-26 20:36:52 举报
其他答案
2017-01-26 20:36:52
举报47 评论
你好,依你所述,你应该属于失眠的一种,入睡困难,你还有其他症状吗?我建议你平时多参加体育活动,多和朋友家人交流,保持一个良好心态,多参加一些社会实践活动,锻炼自己的体能和毅力,睡前可以试试服用佐匹克隆,属于新型抗失眠药物,无依赖性,无药物残留,效果很好的。

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