面对生活的种种无奈，如何才能快乐？
1。用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3。
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个
自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9。生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
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知足常乐，对物质不要要求太多，对人不要太刻薄！ 平平淡淡才是真！
站住最低的，追求高一些的，不追求错误的，多和家人朋友聚聚，听他们的意见。
知足者常乐，不要把什么都想的太美好，不要对什么都要求很高，试着做最坏的打算，才能更多地得到意外之喜！凡事不要太计较，淡泊一些，旷达一点！不开心的事，以微笑置之，然后就忘记。
人来到这个世界的时间不过20000多天，减去已经过去的，你就知道“要如何才能让自己感到能轻松和快乐呢？....”
在各种压力下要做到轻松快乐并非易事、人毕竞是有思想有感情的；现实中能看破红尘和与世无争的思想又有几人？谁都知道面对压力只要乐观一些烦恼就少点；要做起来确实很难。我觉得在无聊烦恼时做些业余爱好之类或学习有用的东西；即消除了烦恼又增长了知识、、
是不是你????曾?也是你爸爸的?W生,后?砟????和你親爸爸有了你...