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给你几点小小的建议,你看看对你有帮助没?
(1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多...
减肥/塑身
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仰卧起坐、呼啦圈、游泳都是很好的瘦肚子的方法哦 但一定要坚持
答:
减肥方法 瘦肚子:
一、减肥方法 瘦肚子:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运...
减肥/塑身
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减肥方法 瘦肚子:
一、减肥方法 瘦肚子:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运...
减肥/塑身
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如果你信我的话,什么减肥药、熬夜、运动都不用,就是饮食减肥我感觉最管用,我也比较胖,试过很...
答:
腹部减肥法
大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每...
减肥/塑身
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效减脂停留休止氧训练已经OUT我介绍新效减脂需要每8钟家庭训练其效远远超60钟氧训练帮省钱...
减肥/塑身
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病情分析:
您好,最健康的减肥方法就是运动和饮食减肥。
指导意见:
建议您少吃多餐,平时尽...
答:
建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站...
减肥/塑身
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跑步。我就是这么瘦的。
答:
抑卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
减肥/塑身
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食疗接受吗?不需要节食,不会让你饿,不需要大量运动····
答:
慢跑。我觉得效果挺好。我自己也有瘦。或者去报个瑜伽培训班。有氧运动都是有效的。
减肥/塑身
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吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减...
人体常识
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最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不...
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我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运...
减肥/塑身
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每天晚上做50个俯卧撑,然后左右侧踢25回。如果有用,请点对我有用,谢谢了。
答:
你好!一般来讲,仰卧起坐对想拥有紧致的腹部很有效,建议你将体育锻炼和饮食控制相结合,这样整...
减肥/塑身
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可以坚持练练卷腹
答:
我的一个同事最近再喝一款叫梅山牌的减肥神茶,
减肥/塑身
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吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减...
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病情分析:你好,的确如果你不注意饮食的情况下是容易导致肥胖的。主要建议好好的运动健身...
减肥/塑身
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病情分析:
你好,你的情况属于减肥的问题,一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的,你的情况需...
答:
减肥在食物搭配时,还应注意以下几点: 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品...
减肥/塑身
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病情分析:
您好,想要减肥的话,不能只想着靠药物达到效果,这些药物效果都不能保证的,自己一...
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一、减肥方法 瘦肚子:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部...
减肥/塑身
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微问助手 [感冒] 我一个朋友 … 减了很多 , 變化不少 ·~ 她那 http://t....
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我用过秀身堂的减肥的我觉得效果很还是可以 瘦了十几斤也没有副作用 也没反弹 我妈妈是医生也...
减肥/塑身
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减肥方法很多, 关键是看你自己的了。有人用节食,用人用跑步还有人用药物。这些方法我都试过了...
减肥/塑身
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做,不要老坐着,特别是吃饱了的时候。。。中药减肥普遍适用于肥胖人群,但对某些特殊人群还是不...
减肥/塑身
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方法 瘦肚子: 一、减肥方法 瘦肚子: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容...
减肥/塑身
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看来说话的时候可以给他查货直接使用收腹带的话,应该可以帮你缓解这些方面情况吧
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建议坚持使用束缚带,可以做仰卧起坐,转呼啦圈,都可以,有效,减掉肚子上的赘肉,但是一定要坚...
减肥/塑身
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1、勇士式:站姿,左脚向前跨出一大步,膝盖弯曲,右腿置于后方,小腿紧贴地板,脚面绷直,...
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1、侧三角式:站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向...
人体常识
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我是节食运动坚持不下来吃的中药减肥胶囊瘦了十五斤
减肥/塑身
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减肥方法 瘦肚子:
一、减肥方法 瘦肚子:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,...
减肥/塑身
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每天晚上吃完饭去慢跑,减肚子很快!不会反弹!(如果我的回答有帮到你,麻烦请点击"对我有用"...
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减肥方法 瘦肚子:
一、减肥方法 瘦肚子:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,...
减肥/塑身
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每天下去溜10圈。别申请这么多小号
减肥/塑身
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生完孩子以后可以多运动,爬楼梯,喝点酸奶,吃点新鲜的蔬菜水果也可以多运动转呼啦圈。
减肥/塑身
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你可以做郑多燕减肥操,这个是有很好的效果的,这时候你可以试一试,一般都是可以的。
减肥/塑身
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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮...
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热瑜伽减肥效果好,能美容,皮肤也不会松弛,不会反弹!!喂母乳的时候如果减肥的话,会引起母乳...
减肥/塑身
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不吃主食,我一个月瘦了十多斤
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我一胎后 哺乳期花了不到800块钱减了32斤 你可以了解哈那个产品
减肥/塑身
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦...
减肥/塑身
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难道你每天都是过飞的吗,都不走路的,如果走路能瘦肚子那还有所谓的啤酒肚吗?可以用一下七老S...
减肥/塑身
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可以用塑 魅婷来减,我是月子出了以后就开始用了,稍微记住晚餐不吃油腻的,每天坚持步行半小时...
减肥/塑身
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您好,瘦臀瘦腿瘦肚子的方法有很多种,首先要拥有良好的生活习惯和健康的饮食方式,还要坚持锻炼...
减肥/塑身
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运动减肥操
减肥/塑身
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方法 瘦肚子: 一、减肥方法 瘦肚子: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容...
减肥/塑身
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减肥还是要讲究健康,不能因为美丽而伤害自己的身体~建议运动减肥吧,慢跑很不错~ 嘻嘻……
减肥/塑身
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有的有的,我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜,瘦身霜,瘦腿霜,瘦腰霜,这款瘦身霜在我店里...
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特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
减肥/塑身
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想要瘦身的话,这个是要适当的控制一下自己的饮食的,不要吃太多油腻的食物或者事,太多,含糖分...
减肥/塑身
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