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减肥/塑身
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答:
瘦脸操。 仰卧起坐
答:
多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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瘦脸的话可以用瘦脸仪的,肚子的话可以游泳或者是瑜伽都是不错的, 如果我的答案对你有用麻烦点...
答:
晚饭吃7分饱,吃完饭不要什么都不做。出去散散步,睡前1小时不要喝水吃东西。平时多吃水果。适...
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建议你每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,增加运动,比如可以每天做仰卧起坐,游泳,以及可以适...
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说一千道一万还是节食+运动,只不过医院一面减肥的时候配合扎耳朵上的穴位和药物,总的来说,还...
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瘦肚子 1.每天晚上两手放在腹部,先顺时针揉10下在逆时针10下每天5分钟 2.网上有瘦...
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多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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参加体育锻炼
答:
锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...
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答:
您好:瘦脸针就是采用肉毒杆菌毒素注射的方法来治疗咬肌肥大使咬肌萎缩、变小达到瘦脸的目的瘦脸...
答:
您好:瘦脸针就是采用肉毒杆菌毒素注射的方法来治疗咬肌肥大,使咬肌萎缩、变小,达到瘦脸的目的...
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瘦肚子可以仰卧起坐和转呼啦圈,瘦手臂的话可以举装满水的矿泉水的瓶子每天500下,瘦脸试试娇...
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运动保证每天40分钟以上,可以选择快走、游泳、慢跑、有氧操等。我是跳insanity,可以...
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瘦脸操。 仰卧起坐
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瘦脸操。 仰卧起坐
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瘦脸的话可以用瘦脸仪的,肚子的话可以游泳或者是瑜伽都是不错的, 如果我的答案对你有用麻烦点...
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晚饭吃7分饱,吃完饭不要什么都不做。出去散散步,睡前1小时不要喝水吃东西。平时多吃水果。适...
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多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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你好,瘦身本身就是一个整体性质的工作。减少热量摄入,多运动消耗,达到热量的负平衡,体重会慢...
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建议你加强体育运动如羽毛球、慢跑等,加强营养,保证充足的睡眠,以后随着学习压力的增大,可能...
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健康指导:你好。你现在还处于青春期,还在长身体,不需要刻意减肥。每天要注意加强营养,且多吃...
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15岁的女孩子,想瘦脸瘦腿,考虑可以通过少吃多活动来实现,建议你不要吃油腻的,每餐只吃八分...
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你好,瘦身本身就是一个整体性质的工作。减少热量摄入,多运动消耗,达到热量的负平衡,体重会慢...
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建议你加强体育运动如羽毛球、慢跑等,加强营养,保证充足的睡眠,以后随着学习压力的增大,可能...
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多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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食疗瘦脸
饮食瘦脸方法:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上...
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1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语,这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以...
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瘦脸操。 仰卧起坐
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针灸+节食+运动 都是不错的选择
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一定要注意控制自己的饮食,不能暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜和水果,平时尽量走路和站着,还可...
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每天都站立,收腹站立
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完美的肽藻粉,高纤乐沙棘茶让你越吃越苗条越喝越靓丽
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多做运动,跑步,跳舞,游泳。。。
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锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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宝妈可以试试椰子油,局部瘦身效果很好
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收腹衣效果确实不错,尤其是这种产后的,哺乳也可以穿,不用药,坚持穿,我生完宝宝115’穿了...
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想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...
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参考别人的成功经验比较好,可以看看 陈訮的美丽瘦身记录 这篇文章
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想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...
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