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请问孩子以后如果打算减肥的话,我可以我觉得你可以买个呼啦圈,没事的时候多锻炼一下或者是饭后走一走。
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最好的方法就是少吃多动,不能再像坐月子的时候那样大吃大喝,不管不顾了,现在要注意饮食清淡,7分饱,多吃水果多喝水,能加快身体代谢 要多运动,如果没时间做有氧运动 ,可以跳跳郑多燕的减肥操 ,做做瑜伽 ,总之就是要多动 ,运动之后 ,可以在身体上抹上摩素 ,按摩吸收 ,加快脂肪燃烧 ,能更快瘦身。
减肥/塑身
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分娩期
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我生完宝宝肚子上也有很多肉肉了,你可以跟我一样啦,先在淘宝上找款试用装试下,我找的还是10...
答:
健康的减肥方法,从调整你的饮食结构入手,有规律的生活习惯,再加上适当的运动。
首先...
减肥/塑身
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减肥产品就不多说了,个人觉得就按生活南京说的做·就可以了啦
一天三餐按时吃,晚餐以水果为...
答:
适量的游泳是可以帮助减肥的。
游泳作为一种大肌肉群运动,是非常好的减肥运动。它不仅能让...
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节食不可取的,容易更胖,还伤胃。
运动支持,不过要坚持,否则前功尽弃!
我是没有毅力的...
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运动,节食,吃减肥产品。我可以说是减肥达人了,什么方法都用过,烦得要命...不过现在已经瘦...
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运动,节食,吃减肥产品。我可以说是减肥达人了,什么方法都用过,烦得要命...不过现在已经瘦...
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1.侧卧半提髋。侧卧于垫上,由右腿外侧着地,右肘支撑上体,保持髋部不向体前或体后屈曲,双膝...
减肥/塑身
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产后减肥:
告诉你个饮食减肥法:
1.少油、少调味料:干面、汤面中添加的油会让面的口感...
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楼主你好,产后发胖,很大程度上是因为月子里补的太早吃的太好,吸收的远大于消耗需要。所以产后...
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第一招:收腹运动
动作:躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。每日3...
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我生完孩子,身上松松跨跨的,人好像胖了两圈儿,和怀孕之前真是两个人。一年多以前开始减肥,孩...
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亲,建议你不要靠减肥产品去减肥,要靠运动去减肥,最适合女生的减肥运动是游泳,如果配合到美容...
减肥/塑身
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我用了一个月瘦了16斤,关键是不反弹,用了一年多了,一直保持标准体重。这个瘦身贴是纯
天然...
产科
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很好的正品,产后效果棒,用了一疗程的样子,瘦了13斤,现在比生小孩前还瘦了,很开心,
这次...
产科
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我知道有种减肥贴很合你的要求,就是可可美伦瘦身贴 , 是种不用运动 不用吃药 安全绿色...
减肥/塑身
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效果太好了,喜欢的不得了,我已经用快半个月成功减掉7斤咯~一不舒服的感觉也没有,肚子
都好...
产科
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你可以去试下可可美伦瘦身贴 效果非常不错,而且没有一点副作用呢,因为是贴肚脐的减
肥的,不...
体育/运动
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多喝水平时吃点清淡的多运动
答:
要控制食量,不要吃高热量高糖分的食物
减肥/塑身
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产后减肥最好的方式是通过运动燃脂同时加上饮食控制来减肥。运动是需要一定的技巧的,所以需要专...
答:
产后肥胖是由于女性怀孕期间体内激素的增加,和产后身体情况所产生的落差,致使激素分泌紊乱,新...
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最好是做运动减,控制下饮食。
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有很多的,选择适合自己的方式最好了。
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控制饮食加适量有氧运动瘦身效果比较好
答:
自己带孩子~~~~~~~~~~~~··
减肥/塑身
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1.避免节食
健康的饮食和锻炼,使大多数妇女可以在第一年内归恢复产前的体重,果你是适度活跃...
育儿
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1生产过后最好的减肥的方法,当然是通过运动减肥和饮食减肥相结合,平时饮食方面最好是要少吃一...
生活常识
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多女性在月子里都会暴饮暴食,睡了导致出月子之后还胖了不少,想要产后减肥那么就一定要注意不要...
育儿
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你好,在产后减肥的话,一般除了适当控制饮食少吃高热量高脂肪的食物以外,平时要多做运动,比如...
答:
你好,产后减肥的话啊,靠节食,是不能完全减下来了,只能说适当的饮食少一点,然后的话还是得扣...
减肥/塑身
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这个时候先不要减肥,宝贝断奶后继续
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
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过去人都说减肥是一个女性一生最重要的事业,但是现在看来应该不是这样了,很多男性在饮食不当的...
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可以自己买《慧兰瑜伽》在家中练练,我练过,效果还可以
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运动的形式可以选择游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等
健身
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二、产后减肥方法1.产后减肥千万不要采取节食、吃药这些极端的做法,对身体有损伤
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考虑健康的,而且不影响喂奶的。我也决定生完试试减肥计划
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指导意见:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的...
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母乳喂养可以有助于产后瘦身
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产后如何快速的减肥
减肥/塑身
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亲,这个时候如果宝宝要是在吃奶的话你就尽量不要减肥的哦,平时多走动走动的哦,这样会比较好的...
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管信嘴,迈开腿,实在不行配合减肥药,茁睿网上有些妈妈们分享的不错的推荐,可以参考下
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网上有产后修复操,韩国的一套是比较有名的,宝妈可以试试
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产后妈妈节食是肯定不现实。对身体不好。我那会129斤,减肥就是去产后恢复中心减的。不用节食...
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我是喝柠檬醋,加上少吃运动,2个星期瘦8斤,这几天一点都没瘦了,急啊
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好想减回怀孕前的身材
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我感觉快速的都有副作用,还是慢慢减吧
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一般生完宝宝以后马上减,就好减啊, 我觉得不管什么方法都没用,还是得自己控制住嘴,少吃多运...
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练瑜伽是比较好的方法,因为在家就可以练,不用外出,还可以同时一起照顾宝宝,所以很好。朋友体...
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我用了一个月瘦了16斤,关键是不反弹,用了一年多了,一直保持标准体重。这个瘦身贴是纯
天然...
医疗健康
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尽量不要吃的太油腻清淡一点就行
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产后胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕...
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跑步啊、瑜伽啊,
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宝宝吃母乳的话就别想着减肥吧,最多就是运动咯。
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