失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答: 【您好,希望我的解答对您有所帮助】 目前治疗白癜风的疗法有很多,不同的病情,个体差异不同,...
皮肤病
答: 我们是中医理疗门诊,在临床上,我们通常采用穴位注射治疗失眠,用5毫升注射器抽取B1,B12...
答: 治疗失眠要以调养为主,药物为辅。 具体方法: 一是坚持每天晨起慢跑锻炼...
精神心理科
答: 中医药调理。根据临床辩证再因病施药。同时配合针灸治疗,效果显著。伴有腰酸膝软的用六味地黄丸...
保健养生
答: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室...
答: 要要彻底改善“失眠”状况,温肾补阳是关键,建议你参考【听老中医讲喝"泰泰虫草酒”快速改善失...
答: 提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚...
答: 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 非药物性治疗常用方法有以下...
答: 中医绿色疗法 石膏枕疗法 中医理论及民间使用证明:天然石膏具有镇静安神的功效,采用石膏...
答: 白天喝薰衣草茶,晚上定能睡个好觉。我就是这样做的。
答: 失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。...
答: 助眠方法:1、睡前温水浴;2、喝热牛奶;3、多食小米、核桃、大枣、蜂蜜、葵花籽等助眠食物;...
答: 有办法的,唯一的:信耶稣!耶稣圣过了魔鬼撒旦,那撒旦不愿意人得平安,耶稣赐人平安,祂说:凡...
答: 1、食物助眠法白天可以喝黑枸杞泡水,黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用;晚餐喝点小米百合粥,睡...
答: 导致你失眠的,可能和你对现状的认识有关。 面对失眠建议如下: 中医治疗失眠效果较好且副作用...
答: 首先让自己在休息的地方平躺,把身体调整到最舒服的姿势,闭目,做三次比较长的深呼吸,从头开始...
答: 一、远离夜生活:很多人白天的时候忙碌了一天,到了晚上的时候就想放松一下,于是就会约上同事或...
答: 最好的方法就是练习气功
答: 1、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶, 2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因...
答: 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。 在临睡时,找6个真空罐...