失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
保健养生
答： 不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和...
精神心理科
答： 成都恒博医院失眠科的主任治疗失眠抑郁挺厉害的，上次我朋友就是在那边找他看的病，才1个疗程就...
答： 这个不是很清楚，但是我建议你不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不...
答： 找出病因，对症治疗，就能100%治愈 一般是采用磁石、食疗、心理治疗
答： 正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按...
答： 睡前运动吧，累了可能好睡点。
答： 失眠的治疗并不是太难，关键在于选择正确的治疗方法，不必费心去寻找什么“特效药”、“偏方”。...
答： 原因可能有 1、因身体疾病造成的失眠 2、因生理造成的失眠 3、心理、精神因素导致的...
答： 锻炼身体，调整睡眠时间，但也有可能你睡眠时间爱你本来就短，别刻意要求自己必须睡着。
答： 这位朋友你说的方法我到不是很清楚，还是要到医院去看看，我觉得成都市那边青羊区的一个叫什么中...
答： 成都肯定有治疗失眠的医院啊，就在成都市金牛区营门口路50号（迅驰大厦斜对面）就有个成都恒博...
答： ，改善失眠与“运动”有关，但实际上运动的确有改善失眠的作用。如有可能，应该每天抽空陪...
答： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，...
答： 中医药调理。根据临床辩证再因病施药。同时配合针灸治疗，效果显著。伴有腰酸膝软的用六味地黄丸...
答： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室...
答： 成都恒博医院有一种是叫什么中医三位一体平衡的疗法，听说效果很不错，你可以去试试啊！
答： 你好,首先建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛...
医院
答： 改善失眠症状避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶避免情绪刺激可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治...
答： 推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐大自然的声音如山泉、溪流的叮...
答： 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 非药物性治疗常用方法有以下...
答： 中医绿色疗法 石膏枕疗法 中医理论及民间使用证明：天然石膏具有镇静安神的功效，采用石膏...
答： 失眠睡眠质量不太好啊，压力大还是什么的，睡前喝杯热牛奶，别熬夜。每天作息时间要固定，白天别...
产科
答： 治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不...
答： 问题分析： 您好，可以判断你这种情况是患了失眠症，有很多的原因都会致使失眠的出现，因为你的...
神经内科
答： 白天喝薰衣草茶，晚上定能睡个好觉。我就是这样做的。
答： 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。...
答： 失眼多梦常由精神紧张思虑过度苦恼忧虑心事重重、想入非非等引起梦是正常的生理现象多梦与深睡眠...
答： 你好，治疗失眠的最好方法目前来说是服用琥珀安神丸。琥珀安神丸所含有的名贵中草成分提取精华在...
答： 朋友失眠多久了哦失眠应该早点去治啊长期失眠会让会免疫力下降时候会引起身体其疾病要说治疗失眠...
答： 助眠方法：1、睡前温水浴；2、喝热牛奶；3、多食小米、核桃、大枣、蜂蜜、葵花籽等助眠食物；...
答： 有办法的，唯一的：信耶稣！耶稣圣过了魔鬼撒旦，那撒旦不愿意人得平安，耶稣赐人平安，祂说：凡...
答： 首先让自己在休息的地方平躺，把身体调整到最舒服的姿势，闭目，做三次比较长的深呼吸，从头开始...
答： 一、远离夜生活：很多人白天的时候忙碌了一天，到了晚上的时候就想放松一下，于是就会约上同事或...
答： 1.首先建立信心 不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大偶而失眠之后...
答： 失眠 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂...
医疗健康
答： 治疗失眠要以调养为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；...
答： 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃，这是我们一般人做梦也想不到的。 在临睡时，找6个真空罐...
答： 您这种情况的失眠我们一般认为和肾血虚有关因为肾血虚的人群容易产生脱发的现象这个人体的机能有...