＂桃饱人、杏伤人、李子吃死人”的
\"杏伤人\"是实，故不可多吃。
说起李子，自然就使人想起\"桃李满天下\"、\"艳如桃李\"和\"桃李不言，下自成蹊\"之说。桃和李这对同属蔷薇科植物的亲姊妹，在文学作品中往往是相提并论的，可是在生活中却有天垠之别的不同待遇。 \"桃养人\"，听之悦耳醒心。\"李子树下埋死人\"，听之使人大为败兴，实际上是冤枉了李子。
李子，在《诗经》中称为\"李\"。之后，又有称作\"李实\"、\"嘉庆子\"的，全国大部分地区都有分布。 据《本草纲目》记载：\"李，绿叶白花，树能耐久，其种近百。其子大者如杯如卵，小者如弹如樱，其味有甘、酸、苦、涩数种，其色有青、绿、紫、朱、黄、赤、缥、绮、胭...全部
\"杏伤人\"是实，故不可多吃。
说起李子，自然就使人想起\"桃李满天下\"、\"艳如桃李\"和\"桃李不言，下自成蹊\"之说。桃和李这对同属蔷薇科植物的亲姊妹，在文学作品中往往是相提并论的，可是在生活中却有天垠之别的不同待遇。
\"桃养人\"，听之悦耳醒心。\"李子树下埋死人\"，听之使人大为败兴，实际上是冤枉了李子。
李子，在《诗经》中称为\"李\"。之后，又有称作\"李实\"、\"嘉庆子\"的，全国大部分地区都有分布。
据《本草纲目》记载：\"李，绿叶白花，树能耐久，其种近百。其子大者如杯如卵，小者如弹如樱，其味有甘、酸、苦、涩数种，其色有青、绿、紫、朱、黄、赤、缥、绮、胭脂、青皮、紫灰之殊，其形有牛心、马肝、杏李、水李、离核、合核、无核、匾缝之异，其产有武陵、房陵诸李。
早则麦李、御李、四月熟，迟则晚李、冬李、十月、十一月熟。又有季春李，冬花春实也\"。另据王祯《农书》载：\"北方一种御黄李，形大肉厚核小，甘香而美；江南一种均亭李，紫而肥大，味甘如蜜；有擘李，熟则自裂；有糕李，肥粘如糕。
皆李之嘉美者也\"。今湖北宜昌的李子，大若鸡蛋，远近闻名。传统的洛阳李子酸甜多津，也吸引着不少游人品尝。
李子的营养虽不及桃，但在水果中也属于较高的。每千克李子中含蛋白质4。8克、脂肪6。
6克、糖164。4克、纤维素10。4克、胡萝卜素0。66毫克、硫胺素0。10毫克、维生素〓0。18毫克、尼克酸2。8毫克、维生素C10毫克、钙162毫克、磷190毫克、铁4。8毫克。仅此一些数据就可以说明\"李子树下埋死人\"的话，起码是太夸大了李子的坏处。
李子作药有清肝涤热、生津、利水的用途，对虚劳骨蒸、消渴、腹水有治疗作用。据《本草求真》说：\"李味属肝，故治多在肝，正思邈所谓\'肝病宜李\'之意也。中有痼热不调，骨节间有劳热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也\"。
李子的根、树胶、核仁、根皮也都有治疗作用，根重清热解毒，能治疗消渴、淋病、痢疾、丹毒、牙痛。树胶能治目翳、透发麻疹、定痛消肿。核仁善散瘀、利水、滑肠，以治疗跌打瘀血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、大便秘结、虫蝎蜇痛。
根皮可清热下气，能治疗消渴心烦、奔豚气逆、带下、齿痛。
李子危害人体也确有其实，孙思邈说：\"不可多食，令人虚\"。《滇南本草》载：\"不可多食，损伤脾胃\"。《随息居饮食谱》也有\"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之\"的话。
生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。
纵观民谚，桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说，民谚说的道理是对的。
就其每一种来说，应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，当择其利而食之，适量而可。
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