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可是我没有坚持性怎么办太肥胖了?

我想减肥,可是我没有坚持性怎么办太肥胖了,身高1:55吧,体重109,我才...[展开]
2017-06-19 15:50:11 举报
好评回答
运动减肥最管用,跑步跳绳都可以
2017-06-20 19:31:02 0 评论
全部答案
2017-06-19 15:50:11
举报40 评论
健康指导:只要下定决心有毅力完成这个事情的话那么减肥是一定可以的,建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物降低...[展开]

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