生气导致回奶还有救吗?上周和老公
首先要调整好自己的情绪,保持开心的心情是能够分泌乳汁的精神疗法。现在即便是奶少也要每隔2-3小时让宝宝吸吮一次,喂奶之前用热毛巾先热敷一下,将乳头乳晕挤软,不要一味的使用吸奶器吸奶,可以使用手工挤奶的方式,虽然有点累,但是效果要好很多,喂奶时两侧交替着喂奶,能够促使大脑分泌更对的乳汁。 食补方面可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥、牛奶等。也可以配合推拿治疗。祝天天有个好心情!。
首先要调整好自己的情绪,保持开心的心情是能够分泌乳汁的精神疗法。现在即便是奶少也要每隔2-3小时让宝宝吸吮一次,喂奶之前用热毛巾先热敷一下,将乳头乳晕挤软,不要一味的使用吸奶器吸奶,可以使用手工挤奶的方式,虽然有点累,但是效果要好很多,喂奶时两侧交替着喂奶,能够促使大脑分泌更对的乳汁。
食补方面可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥、牛奶等。也可以配合推拿治疗。祝天天有个好心情!。收起