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晚上把腿倒立能瘦小腿吗

2018-02-28 17:15:40 举报
其他答案
2018-03-01 07:15:40
举报62 评论
能,但是得坚持好长时间,没有耐性的话,可以做一些快速的瘦腿运动。但是瘦腿也要看小腿是肌肉型的还是脂肪型的。把腿放松,用手捏一捏看是很软的肥肉还是半硬的。如果是脂肪型的,经过一段时间运动,能很快减下来,但是如果是肌肉型的话减的话会很困难。[展开]

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