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首页 烦恼 情感情绪 如何让心静下来不浮躁

可怎么做很是很浮躁?

我是一名高三的学生,平时心情老是很浮躁,不能真正静下心学习,我很想淡然地应对竞争,可怎么做很是很浮躁,请问我应该怎么做?

全部回答

2016-07-14

64 0
你好,像你这种情况,估计是患了考前焦虑综合征。建议你去医院看精神科大,夫让他仔细为你疏导疏导就会好的。

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