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食品名称 重量(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖(克) 热量(千焦/千卡)大米 100 6。7 0。8 76 1420 / 338。1馒头 100 6。
1 0。2 49 932 / 221。9面条 100 7。 4 1。4 ...全部
食品名称 重量(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖(克) 热量(千焦/千卡)大米 100 6。7 0。8 76 1420 / 338。1馒头 100 6。
1 0。2 49 932 / 221。9面条 100 7。 4 1。4 57 1134 / 270面包 100 7。
3 5。8 93 1524 / 362。86牛奶 100 3。3 3。6 6。1 285 / 67。86豆浆 100 4。4 1。 9 2。
1 177 / 42。14蛋糕 100 7。9 4。2 64 1340 / 319。05巧克力 100 10 28。7 57。2 2320 / 552。
38品 名 份 量 热 量 ( 大 卡 ) 土司面包 1片(50克) 150 山东馒头 1个(180克) 445 白饭 1碗(200克) 284 苏打饼干 3片(20克) 76。
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