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我老公喜欢吃花生米,怎么做又有营养又好吃?

  老醋花生米   主料:花生米   辅料:生菜、香干   调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱   制作方法:   1、将花生米油炸熟;   2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;   3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;   4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生...全部

  老醋花生米   主料:花生米   辅料:生菜、香干   调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱   制作方法:   1、将花生米油炸熟;   2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;   3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;   4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
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2005-01-15 14:25:52
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  酱五香花生米 原料:花生米500克,大料、桂皮各7。5克,花椒50克,葱段、姜块各40克,酱油、食盐各适量。    制法:(1)把花生米洗净,放清水中泡开,倒入锅中加水...全部

  酱五香花生米 原料:花生米500克,大料、桂皮各7。5克,花椒50克,葱段、姜块各40克,酱油、食盐各适量。    制法:(1)把花生米洗净,放清水中泡开,倒入锅中加水、酱油、葱段、姜块、大料、桂皮、花椒包以及食盐(水要没过花生米),加热煮沸30分钟。
    (2)捞出葱段、姜块,捡出大料、桂皮、花椒包。再将花生米倒入清水锅中煮15分钟。捞出倒入第一次煮花生米的汤中浸泡12小时,即可食用。 。收起

2005-01-17 17:02:16
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吃生花生米是最有营养的,如果不喜欢吃生花生米,最简单的方法就是把生花生米拿热水(或者冷水)泡一会,大概半小时到一小时左右(如果是冷水要多泡一会)都可以,然后把水漏干放进微波炉用中高火一分钟到一分半钟(...全部

吃生花生米是最有营养的,如果不喜欢吃生花生米,最简单的方法就是把生花生米拿热水(或者冷水)泡一会,大概半小时到一小时左右(如果是冷水要多泡一会)都可以,然后把水漏干放进微波炉用中高火一分钟到一分半钟(如果做得多就要拿出来翻一下再放进微波炉再加热一分钟左右)。如果要吃油炸花生米也可以用微波炉,只要放进微波炉之前放一两滴油翻均匀再放进微波炉就行。收起

2005-01-16 22:42:44
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多吃多生真的很好,特别是外面的红皮,多吃可以补血呢。我觉得花生有很多做法,比如炸了放盐,或者用醋泡了再吃。这种我最爱吃呢。还有就是可以做为凉菜和别的东西一起拌着吃,比如银耳,黑木耳,苟其子,黄瓜拌在一...全部

多吃多生真的很好,特别是外面的红皮,多吃可以补血呢。我觉得花生有很多做法,比如炸了放盐,或者用醋泡了再吃。这种我最爱吃呢。还有就是可以做为凉菜和别的东西一起拌着吃,比如银耳,黑木耳,苟其子,黄瓜拌在一起吃,也很是一道又营养又美味的菜呢!不信,你可以给你老公做着试试看噢收起

2005-01-16 11:51:40
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老陈醋花生米!好吃! 可惜不知道怎么做,呵呵~~~~~~~~~~~

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2005-01-15 21:14:01
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最简单又好吃的方法:把玉米、马蹄、木瓜、猪骨一齐放入瓦煲里,加三滴白醋(猪骨遇醋会分解出钙),先用大火烧开,再用细火煲慢慢煲两个小时左右,煲出来的就是靓汤啦!可以试下!

最简单又好吃的方法:把玉米、马蹄、木瓜、猪骨一齐放入瓦煲里,加三滴白醋(猪骨遇醋会分解出钙),先用大火烧开,再用细火煲慢慢煲两个小时左右,煲出来的就是靓汤啦!可以试下!收起

2005-01-15 20:48:06
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